RESUMEN
La
resiliencia es más que la aptitud de resistir a la destrucción
preservando la integridad en circunstancias difíciles, es la aptitud
de reaccionar positivamente a pesar de las dificultades y la
posibilidad de construir basándose en las fuerzas propias del ser
humano. No es sólo sobrevivir a pesar de todo, sino que es tener la
capacidad de usar la experiencia derivada de las situaciones adversas
para proyectar el futuro.
Resiliencia,
apego, autoestima y autoconcepto son cuatro palabras que aunque no
significan lo mismo están relacionadas, se necesitan entre ellas
para poder formar una persona feliz. Por ello, de ellos depende, en
gran medida, que una persona sea capaz de desarrollar la resiliencia.
No
obstante, no es un componente de la personalidad que tengamos desde
el nacimiento, no es algo que venga dado genéticamente, sino todo lo
contrario, los seres humanos no detectamos la resiliencia hasta que
no nos vemos ante situaciones que impliquen llevar a cabo su
desarrollo. La resiliencia es una capacidad que tenemos y podemos
desarrollar todos los seres humanos aunque hay muchas personas que no
son capaces de desarrollarla. Según Henderson y Milstein existen
seis pasos para fortalecer la resiliencia: enriquecer los vínculos,
fijar límites claros y firmes, enseñar habilidades para la vida,
brindar apoyo y afecto, establecer y transmitir expectativas elevadas
y brindar oportunidades de participación significativa.
En
cuanto al ámbito educativo, es importante que el docente disponga de
una buena capacidad propia de resiliencia y una serie de estrategias
o herramientas para enfrentarse y ayudar a los niños. El docente
debe favorecer el desarrollo de la resiliencia e intervenir cuando
sea necesario, ya que es en las edades más tempranas, cuando debemos
proporcionarle apoyo y afecto.
Por
último, es imprescindible el apoyo personal y familiar con la
finalidad de desarrollar las competencias emocionales; a la vez que
les ayuda en la conquista de sus metas, que mucho tiene que ver con
la formación de la persona.
Todo
esto, unido a una serie de propuestas prácticas con la finalidad de
ayudar al niño a ir superando, poco a poco, la situación que esté
viviendo en ese momento. Estas propuestas tienen la finalidad de
ayudar al niño a sentirse apoyado, no sólo por el educador, sino
también por sus compañeros de clase, y que el desarrollo de su
aprendizaje pueda seguir adelante al ritmo en que el niño sea capaz
de llevarlo.
PREGUNTAS
- ¿Tienen alguna relación la autoestima y la resiliencia?
- ¿Todas las personas desarrollamos la resiliencia de igual manera?
- ¿Qué características principales tiene una persona resiliente?
- ¿Cómo debe actuar el docente con un niño resiliente?
¡Hola compañeros/as!
ResponEliminaCreo que este trabajo en concreto es muy importante a tener en cuenta tanto para nuestra futura labor docente como para el desarrollo de nuestra vida en general. Por ello, me ha resultado de mucho interés volver a leer el monográfico que compartieron nuestras compañeras en su blog para contestar a la segunda pregunta que se ha planteado sobre este tema.
¿Todas las personas desarrollamos la resiliencia de igual manera? Desde mi punto de vista, lo primero que debemos tener en cuenta para comenzar a dar explicación a esta pregunta es que la resiliencia es una capacidad adquirida, no innata, pese a la aclaración por parte de nuestras compañeras de que existen determinadas fuentes que afirman lo contrario.
Acorde con la teoría de que la resiliencia es una capacidad que se adquiere y desarrolla a lo largo de la vida entendemos que existe una clara influencia de los diversos entornos, relaciones y experiencias individuales de cada persona y, con ello, damos respuesta a la pregunta que se ha propuesto. Debido a que las vivencias de cada persona son únicas y todos y cada uno de nosotros somos diferentes, podemos afirmar que la resiliencia y la autoestima se desarrollan de forma distinta en cada persona.
Por último y más allá de esto, me gustaría concluir diciendo que como futuros docentes debemos tener en cuenta que seremos una pieza irremplazable en la construcción de la resiliencia de nuestros alumnos/as, ya que formaremos parte de su entorno más cercano por lo que, en mi opinión, conviene que tengamos presente cuales son los pasos y las actuaciones que debemos seguir para contribuir al fortalecimiento de la resiliencia de nuestros alumnos/as.
Un saludo y hasta pronto.
Hola a tod@s!
ResponEliminaEn cuanto a la primera pregunta de este trabajo monográfico, en primer lugar decir que la autoestima y la resiliencia tienen una gran relación, ya que de ésta y otros conceptos depende que una persona sea capaz de desarrollar la resiliencia.
La autoestima hace referencia a la autoevaluación de uno mismo, de la propia personalidad, de las actitudes y habilidades. Éstos son los aspectos que constituyen la base de la identidad personal y, así pues, de una buena resiliencia. La autoestima es una de las prioridades de la formación integral, si conseguimos fortalecerla el niño o adulto estará más cerca de ser una persona resiliente; puesto que una autoestima adecuada permite afrontar y recuperarse de las dificultades.
La autoestima se construye desde la infancia y depende de la relación que tenga el niño con las personas significativas de su entorno. Cuando son más pequeños se trata de la confianza en si mismos, que para lograrla debemos conocer sus necesidades y ofrecerles la seguridad que requieren.
Pero no sólo este concepto está relacionado con la resiliencia, sino también el apego y el autoconcepto. Los tres están interrelacionados y son necesarios para construir la resiliencia. Por tanto, cuando una persona posee un alto nivel de resiliencia, se relaciona a una elevada autoestima y un buen autoconcepto.
Para concluir, deciros que me ha gustado mucho vuestro trabajo monográfico. Creo que es un tema muy importante y que apenas nos han nombrado, al menos en mi caso, durante la carrera y me ha resultado muy interesante. Además, lo considero indispensable tanto para cuando trabaje en un futuro como para mi día a día.
Buen trabajo chicas!
El tema del grupo me fascina, hace tiempo que conozco el término "Resiliencia" y además leí uno de los libros que recomienda el grupo para abordar el tema, por ello, me gustaría responder a la tercera pregunta y a su vez explicaros brevemente el contenido del libro para mostraros la esencia general de éste.
ResponEliminaPara desarrollar la resiliencia es indispensable trabajar el apego, la autoestima y el autoconcepto. Todas estas características están interrelacionadas, de hecho, son necesarias y no puede faltar ninguna para conseguir este objetivo. El apego, en primer lugar, es importante para no sentirse solo ante las adversidades, para sentirnos apoyados. Una persona resiliente no es inmune ante el sufrimiento, pero sí que es capaz de transformar aquellos impulsos que empujan a la desolación para convertirlos en fuerza y coraje, y sin un apoyo, es prácticamente imposible.
Por otro lado, el grupo habla de autoestima. Por todos es conocida su importancia para cualquier ámbito, nosotros no somos los mismos si nos sentimos felices y motivados ó si ocurre todo lo contrario, parte de la autoestima, por no decir toda, proviene del resultado de las relaciones con los demás, de su aprobación, de su aceptación, por ello, ambos conceptos (apego y autoestima) están relacionados.
Para finalizar y como última característica general, nombramos el autoconcepto. Una imagen de nosotros mismos basada en la realidad y la aceptación de nuestras defectos y virtudes es imprescindible para sentir seguridad en cada proyecto que nos propagamos. Es importante conocernos.
Hola companyes! Primer de tot felicitar-vos perquè el vostre tema és un dels que més m’han agradat, ja que la Resiliència és un aspecte de les persones que sempre m’ha cridat molt l’atenció. Llegint el vostre treball i rememorant la vostra exposició, crec que puc contestar a la tercera pregunta:
ResponEliminaEn termes generals, pense que les persones resilients posseïxen tres característiques principals: saben acceptar la realitat tal com és; tenen una profunda creença en què la vida té sentit; i tenen una indestructible capacitat per a millorar. I més concretament, també presenten les habilitats següents:
--> Són capaços d'identificar de manera precisa les causes dels problemes per a impedir que tornen a repetir-se en el futur.
--> Són capaços de controlar les seues emocions, sobretot davant de l'adversitat i poden romandre centrats en situacions de crisi. Saben controlar els seus impulsos i la seua conducta en situacions d'alta pressió.
--> Tenen un optimisme realista. És a dir, pensen que les coses poden anar bé, tenen una visió positiva del futur i pensen que poden controlar el curs de les seues vides, però sense deixar-se portar per la irrealitat o les fantasies.
--> Es consideren competents i confien en les seues pròpies capacitats.
--> Són empàtics. És a dir, tenen una bona capacitat per a llegir les emocions dels altres i connectar amb elles.
--> Són capaços de buscar noves oportunitats, reptes i relacions per a aconseguir més èxit i satisfacció en les seues vides.
Per últim, m'agradaria recomanar-vos un llibre que tinc a casa i que parla de la Resiliència. S'anomena "La Resiliencia. Crecer desde la adversidad" i els autors són Anna Forés i Jordi Grané. És un llibre molt bonic que conta situacions reals de persones que van travessar un gran clot en les seues vides i van aconseguir superar-ho. Crec que el primer capítol el podeu trobar per Internet.
Gracias por tu recomendación Yolanda, sí que es verdad que está el primer capítulo de este libro: Tejiendo palabras, construyendo historia. Os iba a dejar en enlace pero no es posible, simplemente con poner en google: "La resiliencia anna fores pdf", lo podréis encontrar, por si alguien está interesado en este tema.
Elimina“La felicidad es posible. Despertar en niños maltratados la confianza en sí mismos: construir la resiliencia” está escrito por Stefan Vanistendael y por Jacques Lecomte
ResponEliminaEl libro se basa en distintas situaciones personales que aún distintas tienen un mismo término, Resiliencia.
Este término se usa para definir a las personas (resilientes) que tuvieron un pasado traumático y que consiguieron sobreponerse en menor o mayor medida para lograr un futuro feliz. Son personas que encontraron un sentido a la vida, porque sin un sentido, no habría nada por lo que luchar, ni un motivo por el que levantarse cada día, para superarse, para avanzar...
Hay una frase, de entre muchas, que hizo que me detuviera para reflexionar; “Cuando los heridos del alma viven en una cultura petrificada que los juzga con una sola mirada y no cambia, se convierten en víctimas por segunda vez”. Es doloroso haber contemplado, vivido o incluso efectuado cosas desagradables, pero por fortuna o por desgracia, las personas necesitan la aprobación de otras personas, y la culpabilidad interior, vergüenza, o el sufrimiento que llevamos dentro, puede ser incrementado si no nos comprenden.
Hay niñas y niños que lo pasan realmente mal, inocentes e impresionables, que no alcanzan a comprender por qué sufren tanto, que se cuestionan su felicidad en la vida... Es triste saber que hay niños/as que se plantean esa tesitura, es duro pensar que con la edad que tienen y con toda una vida por delante tengan una visión tan desalentadora, pero por suerte, este libro muestra los dos polos opuestos, la desilusión y la resiliencia, y estos niños consiguen un futuro prometedor... Y es que “lo importante no es lo que hacen de nosotros, sino lo que nosotros hacemos de lo que nos hicieron a nosotros”. Esa frase implica, muchas sensaciones, pero destacaría en ella, que hay que superar las adversidades, porque la clave está en que la última decisión la tenemos nosotros, y en cómo canalizaremos todo lo que nos sucede.
Para finalizar, el libro argumenta que no siempre las cosas salen bien; hay casos en los que no siempre se consigue lo deseado, pero tenemos que quedarnos con la esperanza y la determinación de intentar ayudar a otras personas, de una forma individualizada y que, el esfuerzo por conseguir algo bueno para alguien, es positivo y nunca es echado en saco roto. Ojalá pudiéramos hacer que todo fuera más fácil, que la vida siempre fuera bonita y que la gente disfrutara de ella y se sintiera feliz cada día de sus vidas.
Ana López Parra.
Gracias Ana por la cita de este libro, lo hemos tenido en cuenta para nuestro monográfico, ya que en él encontramos mucha información acerca de la resiliencia. En nuestro blog hay una pequeña reseña de este libro. Además, fue de ahí dónde extraímos la famosa "casita" de Vanistendael, que comentamos de forma muy breve en la exposición, que podéis encontrar más extensamente en nuestro monográfico.
EliminaEn primer lugar quería felicitar a mis compañeras por el tema escogido, tratar la “resiliencia” me parece muy interesante y puede ser muy beneficioso para nosotras/os, tanto a nivel personal como en nuestro futuro como maestras/os. Pienso que es una capacidad que deberíamos comenzar a desarrollar desde muy pequeños, sin embargo aun hoy en día podemos encontrar muchos colegios que no tienen ningún plan de prevención e intervención, y maestros que no poseen ninguna preparación en este campo, simplemente queda a cargo del psicólogo.
ResponEliminaSi es verdad que hay personas que tienen mayor capacidad para lidiar con los problemas y encauzar su futuro aprendiendo de las experiencias vividas, al igual que también hay personas que tienen mayor capacidad artística o numérica. Pero la diferencia entre unas y otras radica en que si un alumno no saca buenos resultados en matemáticas, inmediatamente, tanto la familia como los maestros buscaran la solución para que adquiera competencias, sin embargo, al tema de la resiliencia no se le da la misma importancia.
Desde mi punto de vista este aspecto debería ser considerado como algo prioritario en las escuelas, puesto que para que el alumno pueda tener un correcto desarrollo en el aprendizaje ha de sentirse emocionalmente bien.
Una vez expuesta mi opinión, me gustaría contestar la cuarta pregunta: ¿Cómo debe actuar el docente con un niño resiliente?
El docente ha de proponer prácticas para ayudar al niño a ir superando poco a poco la complicada situación violenta que ha podido experimentar. Estas propuestas han de tener la finalidad de ayudar al niño a sentirse apoyado no sólo por el docente sino también por sus compañeros de clase, y que el desarrollo de su aprendizaje pueda seguir adelante al ritmo en que el niño sea capaz de llevarlo. Los objetivos de las intervenciones basadas en resiliencia deben orientarse a la prevención de situaciones de riesgo psicosociales, el fortalecimiento ante éstos y la potenciación de sus cualidades.
El docente ha de ofrecer apoyo, para que el niño tenga la posibilidad de hablar de los problemas, puesto que exteriorizar sentimientos puede ser muy beneficioso para él. Se puede llevar a cabo mediante talleres o grupos donde los niños establecen lazos de amistad con otros niños o adolescentes, quienes a su vez les dan apoyo y consuelo. Nunca debemos forzar al niño resiliente a participar en una actividad sino invitarle a que participe.
Durante el período de juego podemos hablar con el niño y preguntarle acerca del desarrollo del mismo. Si el niño expresa sentimientos, debemos demostrarle comprensión. Al final del juego, podemos mostrarle nuestro afecto, mediante un abrazo o acaricia, aprobando la participación en este juego que tiene como objetivo la liberación de los sentimientos y emociones.
También es de gran ayuda para el niño interesarnos por él, tratar de saber cómo pasó la noche, qué ha hecho con los hermanos, con los amigos, con la madre, el padre, abuelos, y sobre qué le gustaría hacer. Estimularemos el desarrollo normal del niño a través del juego y actividades lúdicas que garantizan una mejor resiliencia en los niños. Tener en cuenta estas acciones genera resultados en los niños y una concepción más positiva de sí mismos.
Hola grupo, en primer lugar daros la enhorabuena por vuestra exposición sobre “La resiliencia”, ya que a pesar de la grandeza de este término, habéis expuesto el tema con mucha delicadeza y a la vez con mucha naturalidad, pues es un tema delicado y el simple hecho de hablar de él, puede provocar en ciertas personas recuerdos y dolencias ingratas.
ResponEliminaSe os ha visto una seguridad a la hora de tratarlo que para mí personalmente me ha hecho recapacitar en que esa precisamente, es una de las actitudes que todos debemos adoptar a la hora de tratar con adultos y más especialmente con niños resilientes, la naturalidad.
Como veo todas las preguntas de este monográfico ya han sido contestadas, y no quiero repetirme pues mis compañeras han dado respuestas muy completas y enriquecedoras. Pero no quería pasar por aquí sin aportar el título de un libro que me leí hace 5 años cuando estudié el ciclo superior de educación infantil. El libro se titula "Los patitos feos. La resiliencia: una infancia infeliz no determina la vida”, del autor Boris Cyrulnik.
Este libro fue el que me hizo conocer por primera vez lo que significaba el concepto de resiliencia, hasta el momento no lo conocía y la verdad, su significado para mi empequeñecía la palabra, es decir, la resiliencia es un término que detrás tiene un grandioso significado, y desde que lo conozco, cada vez que escucho esta palabra me pongo alerta, pues sé que algo emotivo, sentimental, valiente...voy a escuchar.
Quería recomendaros este libro pues muestra ejemplos de lo que esta palabra significa a partir de hechos reales. Concretamente nos muestra de manera optimista algunas alternativas hacia el trauma infantil. Son hechos reales de niños con los que el autor ha trabajado y los cuales han llegado a ser resilientes mediante lazos afectivos y la continua expresión de emociones. Es decir es un libro realmente optimista para este término con ese significado tan triste, cuyo significado real es que nada es irreversible, y que una persona que ha pasado una situación traumática no tiene porque determinar su vida al fracaso, es decir, rompe el tópico de que aquellos niños cuya infancia se ha visto sometida al maltrato no tiene porque ser maltratadores.
Un saludo y enhorabuena de nuevo.